真似してみよう♪ひとり編
私達は「真似」する事で成長してきたと言っても過言ではありません。
生まれてきて、言葉を覚えるのは両親からかけられた言葉からですし、親の姿を見て成長すると言うのは
結局親のする事を真似して成長しているのです。
もし、自分が憧れる同性や「あの人みたいな○○な感じになりたいな」なんて思っていたら
是非いい所を真似してみましょう。憧れの人は芸能人でも有名人でもOK。
近い人ならなるべく一緒に居る機会を増やすだけでも、その人の魅力のなんたるかを気付くチャンスが
増えます。
一番手っ取り早い方法は格好を真似する事ですね。
若い頃、憧れのアイドルと同じ髪型にした経験がある方もいると思いますが、そんな感じで始めたらいいんです。
ちなみに、近い人の真似をする場合、全く「同じ格好」を真似するのはその人が見たら「真似された」と嫌がります(^^ゞ
その人だったらどんな髪型や服やアクセサリーを選ぶだろう・・・と想像して「その人っぽい」格好にしましょう。
そして、格好から始めて憧れの人のしぐさや言葉などどんどん真似していきます。
最初は自分と正反対に近いイメージなので凄くぎこちないかも知れません。
しかし、続けていると段々自分のものになって行きます。板についてくるんですね。
丁度、初めてかけたメガネが顔から浮いた感じでも、ずっとかけてるとその人のトレードマークになるように
まわりの人達が受けるあなたの印象もだんだん馴染んできます。
こうして、憧れ=なりたい自分に改革をする事によって得られるのは「自分の存在を肯定できるようになる」
つまり、自分を好きになれるのです。コンプレックスに悩み、自分なんて・・・と思っている人は自己否定を抱えています。
こういう人は大切な相手迄肯定出来なくて、つい友達や恋人の嫌な所が目についてしまいます。
恋人も含めた対人関係でトラブルを抱えている人の多くは「自己否定」している人です。
自分を好きになる事で、対人関係は驚く程良くなりますよ。
と言う事で、次回は恋人が居る人に送る「真似してみよう♪」です。
[1]週刊ココロコラム
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